AFETOS por Gabi Oliveira

Você consegue controlar suas emoções? No episódio de hoje conversamos sobre como lidamos com o caos dos sentimentos e quando achamos que é a hora de extravasa-los ou contê-los. S…

Como ter coragem para colocar um ponto final em uma relação que já acabou? Você sente que não está mais caminhando na mesma direção que a pessoa, que os atritos antes raros, estão…

Você não tem vergonha de se declarar, adora estar apaixonada, se joga de cabeça, vive tudo intensamente, sofre como se não houvesse amanhã, mas acorda no dia seguinte pronta pra am…

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 3 histórias: 1) Tive uma relação abusiva, terminei e anos depois ele voltou. 2) Estou dependente emocionalmente do meu…

Quando a gente chega ali na faixa de idade de 30/40 a gente se depara com os nossos pais adoecendo. E quem tem filho, eventualmente, terá que lidar com isso, infelizmente. É hora d…

E quando o sonho se realiza? O que fazer quando estamos diante daquilo que a gente sempre sonhou? E quando a gente realiza um sonho e vê que não era bem aquilo que a gente pensava?…

As pessoas estão saudosistas, mas o que vale a pena trazer do passado? O doc daquela apresentadora muito famosa, o filme da boneca, a calça de cintura baixa e o batom rosa, são só…

Porque é tão difícil viver o hoje? Porque muitas vezes ficamos nos preocupando ou tentando antecipar um problema que muitas vezes é menor do que o bicho que a gente pinta? Você con…

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 3 histórias: 1) Ficava com um cara que falava uma coisa e fazia outra, quando dei um basta, ele voltou com uma conversi…

E quando somos decepcionadas? Tem pessoas que não esperamos nada mesmo, mas de outras esperamos minimamente, que a prática se alinhe com o que é colocado como discurso. E quando nã…

Como lidar com a inconveniência do outro? Com aquele que faz perguntas sem noção, que te interrompe, que fala gritando, que te cutuca ou que ultrapassa um limite que você estabelec…

Como identificar quando o medo é impulsionador e quando ele é paralisador? Quando esse medo pode te ajudar a tomar atitudes, a mudar comportamentos, a enfrentar ou recuar naquilo q…

Pessoas mudam? Quais características, aspectos e comportamentos a gente considera que são mutáveis e quais a gente consideram que “pau que nasce torto, nunca se indireita”? Uma vez…

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Ajudo financeiramente minha casa e para continuar fazendo isso, terei que abrir mão dos meus sonhos. O…

Você é livre? Como você exerce a sua autonomia? Você consegue identificar o quanto é impactada nas suas escolhas, pelo ambiente que te cerca, pelas pessoas que estão à sua volta? O…

Você já pensou em fazer um detox das redes sociais? Já parou pra analisar se você usa as redes de uma forma saudável? Como elas impactam na sua vida, como elas "te dão o que você q…

Conflito é um embate entre duas opiniões ou ideias, ele pode ser intrapessoal ou interpessoal e pode ser administrado com alguns métodos: a competição, a acomodacao, o afastamento,…

Você também está com pressa? Porque estamos com a sensação que estamos sempre correndo? Que não temos tempo pra fazer tudo que precisamos fazer? Se o tempo é o mesmo, foi a nossa n…

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Eu sendo da igreja, tive um rolo com o meu primo, tive muito prazer e quero mais, porém não quero desap…

Quando a gente fala de ambiente escolar, o que vem a sua memória? Boas lembranças ou traumas? Muitas pessoas negras relatam que a escola foi um período bem opressor para elas, entã…